ile brac

[...] tak samo podbijaja tluszcz, pamietaj bialko w twoim wieku to nie jest tak wazne jak energia smialo mozesz brac w okolicy 2 g na kg mc, najlepiej bedzie jak napiszesz tutaj ile zjadasz dziennie rozpisz kazdy posilek pod koniec dnia tutaj i wedlug tego mozna bedzie cos ustalic, bo nie wiem czy jestes ekto jak duzo spedzasz aktywnie czasu ile jesz [...]

[...] NADMIARU kalorii w kontekscie dziennego zapotrzebwania. MOzesz brac gainera i pic go w ciagu dnia, dopijajac nim slabsze kalorycznie posilki, czy stosujac jako dodatkowy posilek, ale niktCi nie powie ile i kiedy brac - bo to jestu zaleznione od brakow w jadlospisie - a Ty nie wiesz zapewne o czym mowie. pozostaje Ci metoda prob i bledow. Skerx - [...]

[...] czasu co jest związane ze złym trybem życia i nadwaga natrafiłem na ten temat, ale wracając do sedna mam pytanie do krzykacza. Oczyszczanie organizmu robiłeś tymi lekami/ziołami z linku ( wszystkimi ? ) i przez ile czasu bo chciałbym w końcu zrobić generalny remont organizmu i czy to pomoże ? Zmieniony przez - faRT w dniu 2012-08-11 20:45:36

oka spoko od jutra zaczynam brac a i mam pytanko ODIN ile można czasu pod rząd brać spalacz są jakieś ograniczenia tj. w kreatynie ? odpisz pozdrawiam kudi

Nie no z tym zaawansowaniem chodziło mi że jeżeli jakaś grupa mieśniowa odstaje od reszty to dajemy ją w dzień high carb , o ile dobrze pamiętam to w podobny sposób arnold schwarzenegger poprawiał swoją słabą strone czyli nogi . Ale oczywiście nie twierdzę że początkujący nie powinien się za to brać. A tak w ogóle to w dni o umiarkowanej podaży [...]

Siema nie chciałem nowego tematu zaczynać. Mam metke pmp 10mg 100tab. Będę brał po 20mg przy mojej wadze 77kg. Głównie chciałem zapytać co ile mam brać tab i czy osłonowe tabsy brać razem z metą czy jednak trochę przed?(wydaję mi się że powinno się wziąć przed metą) Aha i metka razem z posiłkiem? To mój pierwszy cykl. Dzięki z góry za odp. Pozdro

Ciężko mi się masę robi, ogólnie topornie mi idzie. A chcę wziąść to za miesiąć. Pozatym, chciałem wreszcie kiedyś zjeść jakieś tabletki, a nie kłuć się. Więc, nie odchodząc od temau, dalej pytam się jak to brać i ile itp. Za każdą odpowiedź będe wdzięczny. ;) Takie życie ;)

Nie wiem na jakiej podstawie wywnioskowałeś że mam niepoprawdną dietę, ale przemilczę to. W moim poście, poprawnie zapytałem się o to jak brać i ile, ew. na co wymienić powyższy specyfik. Niedoczekałem się satysfakcjonującej odpowiedzi. Myślę, żę zamknę temat. Wybiorę to co słuszne. Żegnam. EOT.

Napisałem o kombinacji: * wino (w tabsach) * deka * test (np. enanthate) Jak to brać żeby było dobrze oraz ile i przez jaki czas. Zależy mi na sporej ilości masy, najlepiej właśnie jakby ją utwardzić** Winkiem.

a jeszcze ile tych aminków mam brac .ile razy dziennie

Ok a ile gram brac w dnt przy stałej? Alanine tez ciagle brac moge?

B 12 warto brac bo dzieki niej oczyszczaja się żyły z przyklejonego cholesterolu, gdyż to resztki kwasów białkowych przyklejają go do ścianek żył, a B 12 je rozkłada. O ile dobrze zapamiętałem ;)

Powiedziała dokładnie to co mówią zalecenia. Dawka 5000 IU jest dwukrotnie wyższa od zaleceń, więc ilość K2 też należy zwiększyć. Wapń można brać o ile bierze się odpowiednią ilość K2 - wtedy nie ma problemu paradoksu wapnia. Chociaż z wapniem bym nie przesadzał, bo przy dużych dawkach witaminy D3 może się nadmiernie gromadzić.

[...] Ktos z was chce zaraz podniesie rwetes ze jak ja moge tak pisac i nie mam racji bo to i tamto. ZAnim tak napisze niech jeszcze raz przeczyta caly ten post i zastanowi sie ile osob z tad pisalo z sensem (a jest kilka) a potem niech sposci głowę w dół i pomodli się za większość. Może to im pomoże... Co do tego czy bierzecie koks czy nie, zeby [...]

[...] i chce to wziasc.Piszac ten post chciałem zeby mi Tylko ktos napisał kiedy zaczac brac nolve zeby uniknac gina,kiedy clomida zeby sie dobrze odblokowac i w jakich dawkach.Oraz o ile dłuzej mam brac tescia od deki liczac ze wezme 10 amp tescia.Chetnie przyznam sogi za pomoc:)Z gory dzieki Zmieniony przez - RAVE20 w dniu 2005-03-14 12:24:59

Od dzisiaj zaczynam brać Thermo Speed Extreme pierwsze parę dni tak jak zaleca producent czyli 2 szt na dobę. Zobaczę jak będę się czuł. Następnie zwiększę do 4 szt. Za 2 tygodnie zdam relację co i jak, ile ubyło no i jak się czuję.

[...] wiadomo że tym też się będą kierować żeby nikt nie krzyczał że znów mu dali połowe mniejszego..Myśle że woleli by już Popka (ale ten ponoć do Polski juz nie wraca-nie i wiem ile w tym prawdy no i wiadomo że szopka to by była)największe szanse ma Paczkow, choć wolałbym Dąbrowskiego ps jeżeli jeden bierze 150kg a drugi 300kg to znaczy że ma 100% [...]

suplementem uzupelniasz diete, wiec dodajesz tyle ile Ci brakuje do dziennego bilansu:). dawkowanie zaleznie od zapotrzebowania, nikt nie podpowie Ci ile i jak brac, generalnie dawkuje sie rano przed sniadankiem, po treningu i pare minut przed snem, ale to nie jest zelazna zasada. w ovopolu jest do 92% bialka bodajze. i smak wcale nie jest taki [...]

a inni co sadzicie na temat przerwy i jak brac clomid bo nadal nie rozumieim jak mam go brac czyli ilosci, ile dziennie???????/ wypowiedzcie sie

Ale o ile w taekwondo wychowywałem prawdziwych mistrzów i trenerów, którzy na całym świecie prowadzą dziś drużyny mistrzów - to w moim Centrum Szkolenia Specjalnego, na zasadzie przygarnięcia, zostało wygenerowanych sporo ludzi, którzy z idei bojowego szkolenia porobili sobie prywatne interesiki na swoją miarę i możliwości. A dobił mnie Arek [...]